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Évolution Sportive et Culturelle du XVe - ESC XV

🧘️ Hatha Yoga 2022/23

Renseignement externe sur l’activité yoga.

Les cours sont au 62 rue Cambronne, Paris 15e
⌚️ Heure Mardi
🕕️18 h Même
séance
🧘️
Salle
de
danse		 Yin yoga
18 h ⇒️ 18 h 30
18 h 15
🕡️18 h 30 Hatha yoga flow
18 h 30 ⇒️ 20 h
18 h 45
🕖️19 h
19 h 15
🕢️19 h 30
19 h 45
🕗️20 h 🧘️
Dojo		 Hatha yoga flow
20 h ⇒️ 22 h
20 h 15
🕣️20 h 30
20 h 45
🕘️21 h
21 h 15
🕤️21 h 30
21 h 45
🕙️22 h fin 22 h

Horaires, 62 rue Cambronne

Les cours

Les cours sont ouverts à tous, débutant⋅e⋅s ou pratiquant⋅e⋅s aguerris.
Chaque séance comprend : une relaxation, des exercices de respiration, un échauffement doux et progressif, des postures qui varient, plus ou moins dynamiques et la relaxation finale tant attendue !
Chaque personne respecte son rythme et ses limites : il est possible à tout moment de s’arrêter et se reposer.

Essai

Cours d’essai gratuit auquel je vous prie de vous inscrire en écrivant à yoga@esc15.fr avec en objet « essai yoga ESC » en précisant l’horaire souhaité, vos noms prénoms, et si vous êtes débutant⋅e ou pas.
Vous recevrez un courriel de confirmation.

Précisions
  • 1 cours par semaine
  • Recommandé : avoir son tapis (ou recouvrir celui sur place)
  • Prévoir une tenue confortable
  • Changement d’horaire possible d’une semaine sur l’autre
  • Pas de cours pendant les vacances scolaires
Dossier complet
Les documents sont fournis sur place au format « papier » si besoin.
  1. Certificat médical (l’un ou l’autre)
  2. Bulletin d’adhésion
  3. Cotisation (chèque préféré)
Le tout dans une enveloppe (merci pour votre aide).

Tarif saison 2022/23

Cotisation 1/9/2022 au 30/6/23
Club 65 €
Yoga 165 €
Total 230 €

Inscription

L’adhésion est effective après réception du dossier complet : les inscriptions sont généralement closes à la fin de la période d’essai.

Il est conseillé de préparer, dès avant le cours d’essai, votre dossier complet.

Seules les personnes inscrites sont admises aux cours (hors cours d’essai).

Renseignements complémentaires